讓我們透過聲音為心靈「洗澡」。本課程結合傳統尼泊爾頌缽與多種療癒樂器,透過獨特的音頻與震動,引導身心進入深度放鬆狀態。
聲音共振: 頌缽的物理震動能深層舒緩緊繃的肌肉與神經。
多重感官: 除了頌缽,我們還會加入「療癒系樂器」(如:雨聲筒、果實搖鈴等),打造包圍式的聲音場域。
深層休息: 適合需要緩解壓力、改善睡眠質量,以及渴望靜心放鬆的你。